外国で食べた身体に良い食べ物といえば、韓国の激辛料理の数々です。

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韓国の激辛料理の数々・・・

外国で食べた身体に良い食べ物といえば、韓国の激辛料理の数々です。

韓国料理は、辛いものがとても多いです。
辛いものを食べることで代謝もアップするし、美肌効果にもつながると聞きました。
私は元々韓国料理が大好きで、日本にいながらも韓国料理を食べていましたが、本場韓国で食べるとその辛さは全然違うものに感じました。
いつもの辛さの比ではなく、最初はお水なしでは食べられませんでした。

でも、何品か食べていくうちに段々辛さに慣れて、おいしく感じるようになりました。
すると、食べながら割と汗をかくようになってきました。
私は、そこまでかいてはいなかったですが、一緒に行った彼氏は大量の汗をかきだして、ひたすら拭いてあげるほどでした。

韓国の方はスタイルがいい方、肌が綺麗な方がたくさんいらっしゃるのは、やはり普段から汗をかきなれているからなのかと思いました。
私も美容にとてもいい韓国料理が、より好きになったと思います。

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