海外に旅行に行って、生活環境が変わったからか、物凄い便秘になってしまいました。

外国で食べた『身体に良い食べ物』
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外国で食べた『身体に良い食べ物』

海外に旅行に行って・・・

海外に旅行に行って、生活環境が変わったからか、物凄い便秘になってしまいました。
下剤でも飲もうかと思ったのですが、ホームステイしている家の人に相談をしてみたら、便秘には食物繊維がいいから、オートミールを食べるといいと言われ、それから何日か朝ごはんがオートミールになりました。
人生で一度も食べたことがなかったので、日本でいう食物繊維を想像して、勝手に美味しい物だと思っていたら、撃沈しました。

ぱさぱさした感じがいつまでも続き、もさもさした感じで、何とも味を表現しがたいものでした。
何日食べても便秘が治らずに、一週間食べ続け、結局オートミール嫌いになってしました。
こんなに美味しくないものを、どうして皆食べているのだろうかと思いました。

その後、洗顔で、オートミールで洗うと肌がきれいになるというのを聞いて、オートミール入りの洗顔を購入して洗顔をしたのですが、あの時に味を思い出してしまい、洗顔すらすることが出来ませんでした。

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